Kaktusi, one fascinantne i otporne biljke koje dočaravaju pustinjski pejzaž, Oni su mnogo više od dekorativnih elemenata u našoj bašti.
Poznata pod drugim imenima kao što su nopal, palera, penca, tuna, Opuntia ficus-indica, poznatija kao kaktus, porijeklom je iz Meksika, ali se uzgaja u cijelom svijetu.
U Evropu su ga uneli španski osvajači za iskoristite prednosti neproduktivnog tla u južnom dijelu Iberijskog poluotoka.
Ima ravne, svijetlozelene stabljike koje se granaju. Sadrži cvijeće i plodove, dvije vrste trna, neke dugačke i tvrde, druge kratke i tanke.
Njegovi cvjetovi u obliku krune rastu na rubovima listova. Cvjeta jednom godišnje, a boje mogu biti od žute do crvene.
Zreli plod je loza ovalnog oblika, dužine 5 do 7 cm, sa debelom ljuskom i pulpom bogatom sjemenkama.
Kroz istoriju su se koristile različite kulture Kaktus u medicinske svrhe, koristeći prednosti njegovih jedinstvenih svojstava za liječenje raznih bolesti.
U ovom članku ćemo istražiti tradicionalne medicinske upotrebe kaktusa i zdravstvene prednosti koje oni mogu pružiti.
Šta je tradicionalna medicina?
Tradicionalna medicina se odnosi na praksu i tretmane autohtonog stanovništva koje su se prenosile s generacije na generaciju.
Ovi tretmani često koriste prirodne resurse kao što su biljke, bilje i minerali za promicanje fizičkog i mentalnog zdravlja. Pokazalo se da mnogi od ovih tradicionalnih tretmana imaju blagotvorne efekte, čak iu savremenim medicinskim istraživanjima.
Ljekovita svojstva biljaka kaktusa
Kaktusi su raznolika grupa biljaka poznata po svojoj prirodi otpornoj na sušu. Oni također imaju različite spojeve s ljekovitim djelovanjem, kao što su bioaktivni peptidi, polisaharidi i polifenoli. To ih čini vrijednim sastojcima za tradicionalnu medicinu.
Takođe, Sadrži vlakna, vitamine, polinezasićene masti i proteine koji pružaju različita antioksidativna i protuupalna svojstva.
Specifična vrsta kaktusa koja se široko koristi u tradicionalnoj medicini je vrsta Opuntia. Ovaj kaktus je obično poznat kao Nopal ili Chumbera i Porijeklom je iz Meksika i jugozapada Sjedinjenih Država. Obično se koristi za liječenje raznih poremećaja, uključujući dijabetes tipa 2, visok kolesterol i kolitis.
Studije i dokazi
Nedavna istraživanja su pokazala da biljke kaktusa imaju različite zdravstvene prednosti. na primjer, studija objavljena u Brazilskom časopisu za medicinska i biološka istraživanja izvijestili su da ekstrakti Opuntia ficus-indica imaju protuupalna i antioksidativna svojstva.
Osim toga, pokazalo se da ovaj kaktus pomaže u prevenciji i smanjenju simptoma dijabetičke retinopatije. Druge studije su pokazale da biljke kaktusa mogu pomoći u kontroli težine. pa čak i smanjiti rizik od određenih kroničnih bolesti.
Na primjer, studija objavljena u Nutrition Metabolism pokazalo da je konzumacija kaktusa Nopal izazvala smanjenje nivoa holesterola i poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja općenito kod osoba s visokim kolesterolom.
Biljka kaktusa i njene zdravstvene prednosti
Kontrola dijabetesa: Neke studije sugeriraju da konzumacija nopala može pomoći u regulaciji razine šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2.
Smanjenje holesterola: Nopal i tunjevina mogu pomoći u smanjenju nivoa LDL ("lošeg") holesterola i povećanju nivoa HDL ("dobrog") holesterola.
Gubitak težine: Opuncija i tunjevina imaju malo kalorija i mnogo vlakana, što može pomoći u promicanju sitosti i mršavljenju.
Poboljšana probava: Opuncija i pitahaya bogate su vlaknima koja mogu poboljšati probavu i spriječiti zatvor.
Jačanje imunološkog sistema: Opuncija, tunjevina i pitahaja bogate su vitaminom C i antioksidansima koji jačaju imuni sistem i štite od bolesti.
Kardiovaskularno zdravlje: Jača zdravlje kardiovaskularnog sistema jer sadrži antioksidante koji pomažu u smanjenju oksidativnog stresa i upale, koji su važne komponente srčanih bolesti.
Hidratacija i zdravlje kože: Sok od kaktusa ima visok sadržaj vode, što pomaže da vaše tijelo i koža budu hidratizirani, dajući vam zdrav i blistav ten. Veoma je bogat vitaminima i mineralima, kao što je vitamin C, koji pomaže u povećanju proizvodnje kolagena i poboljšanju elastičnosti.
Kako koristiti biljke kaktusa u medicinske svrhe
Biljke kaktusa mogu se koristiti na mnogo različitih načina zbog svojih ljekovitih svojstava. Jedna od najčešćih metoda je pripremanje infuzije od osušenih listova., stabljike i cvjetove biljke.
Vjeruje se da ova infuzija pomaže u ublažavanju upale, pomaže probavi, pa čak i pri mršavljenju.
Još jedan uobičajen način upotrebe biljaka kaktusa u medicinske svrhe je pripremite mast sa pulpom biljke.
Vjeruje se da ova mast pomaže u liječenju opekotina od sunca, posjekotina i ogrebotina. Neki ljudi ga koriste i za ublažavanje simptoma artritisa.
Takođe Može se konzumirati u obliku voća ili u džemovu, a mogu se pripremiti i eterična ulja i kapsule. Jestivi dijelovi su cvjetovi, sjemenke i listovi.
Na kraju, Biljke kaktusa se takođe obično koriste za pripremu tinkture. Ova tinktura se pravi natapanjem biljke u alkohol i veruje se da pomaže kod problema sa varenjem, kao i ublažava bolove u stomaku i probavne smetnje.
Mjere opreza i kontraindikacije:
Iako kaktusi mogu imati ljekovita svojstva, važno je biti svjestan nekih mjera opreza i kontraindikacija.
- Alergije: Neki ljudi mogu biti alergični na kaktuse. Ako nakon konzumacije kaktusa osjetite simptome kao što su osip, svrab ili oteklina, prekinite upotrebu i obratite se ljekaru.
- Interakcije lijekova: Neki kaktusi mogu stupiti u interakciju s određenim lijekovima. Ako uzimate lijekove, posavjetujte se sa svojim ljekarom prije konzumiranja kaktusa u medicinske svrhe.
- Trudnoća i dojenje: Ne preporučuje se konzumacija kaktusa u medicinske svrhe tokom trudnoće i dojenja.
Kaktusi, osim što su ukrasne biljke, imaju dugu istoriju medicinske upotrebe u raznim kulturama. Njegova jedinstvena svojstva mogu pružiti temeljne prednosti u prevenciji bolesti. i ojačajte svoj imuni sistem.
Međutim, važno je uzeti u obzir mjere opreza i kontraindikacije prije upotrebe kaktusa u medicinske svrhe. Ako sumnjate da li ova hrana može izazvati alergije ili je prikladna za vašu prehranu, možete se posavjetovati sa stručnjakom prije nego što je uključite u svoju ishranu.